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Dein Baby braucht Berührung, um sich zu entwickeln,
sich zu spüren und seinen Körper kennen zu lernen.
Mach es gemütlich warm für Dein Baby und
Dich (Wärmelampe) und stille oder füttere es, bevor Du mit
der Massage beginnst. Laß
Dich für die Dauer der Massage (ca. 20 Min.) nicht stören.
Lege Dein Baby auf die Wickelkommode oder den Boden.
Für die Massage verwendest Du Öl (Mandelöl oder Weleda Babyöl). Wärme
das Öl an, indem Du Deinen Hände gegeneinander reibst.
Die Babymassage wird von innen nach außen durchgeführt,
um Spannungen nach außen zu leiten. |
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| Beginne am linken Rippenbogen, schräg über
die Brust zur rechten Schulter und streiche dann den rechten Arm aus. Jede
Bewegung führst Du 5x aus. |
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| Dann die andere Richtung, rechter
Rippenbogen, linke Schulter, linker Arm. |
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| Als nächstes machst Du mit beiden Händen
ein Herz auf die Brust bis unter den Nabel. |
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| Dann streichst Du einen Kreis um den Nabel
herum, im Uhrzeigersinn, weil so der Darm verläuft und Blähungen auf
diese Art abgeleitet werden. |
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| Anschließend erst das linke, dann das
rechte Bein ausstreichen. |
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| Dann drehst Du Dein Baby auf den Bauch,
nimmst die Füße in eine Hand und streichst mit der anderen Hand vom
Nacken bis zu den Füßen aus. |
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| Zum Abschluß drehst Du Dein Baby wieder auf
den Rücken und fährst mit dem Restöl, den Du an den Händen hast, über
das Gesicht: von der Stirn über Schläfen und Wangen zum Kinn.
Wenn Du Dein Baby vor oder nach der Massage badest, wird es wohlig
entspannt und müde sein. |
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Karin Tittel
Dünenweg 20
23769 Burg Tiefe /Fehmarn
Fon 04371 - 87 99 09
Fax 04371 - 9139
